No foco dos debates sobre suplementação, a Vitamina D e o Zinco ganharam evidência com o crescimento dos casos de coronavírus e, embora não haja comprovação da redução da gravidade da infecção a partir do uso desses nutrientes, a procura, nas farmácias, disparou.
Um levantamento encomendado pela Associação Brasileira da Indústria de Alimentos para fins especiais e congêneres (Abiad), abrangendo Porto Alegre, São Paulo, Rio de Janeiro, Fortaleza, Salvador, Belém e Brasília, em 2020, mostra que 48% dos entrevistados passaram a ingerir mais multivitamínicos e afins, sendo que 47% mantiveram o consumo e apenas 5% reduziram o uso de substâncias. O estudo revela ainda que a principal justificativa citada foi a questão da imunidade (63%) e, entre os três tipos mais procurados pelas pessoas está a vitamina D.
Cuidado com a dose
Segundo especialistas, o papel da Vitamina D no organismo vai além da atuação no sistema imunológico: ela está associada à regulação da absorção de cálcio e fósforo, contribui para a manutenção da saúde do pâncreas, órgão responsável pela produção de insulina, e ajuda no fortalecimento muscular, entre outros benefícios.
“A Vitamina D melhora o receptor de insulina, melhora taxas hormonais, ajuda no ganho de massa muscular. Ela tem várias indicações. Por outro lado, o excesso dela pode, a depender da dieta, criar um desequilíbrio nos níveis de cálcio, por exemplo, podendo haver a desmineralização óssea de cálcio sérico, com possibilidade de depósito em locais inadequados, como coronárias”, explica o médico integrativo Marcelo Almeida, que pondera sobre as vantagens do uso adequado de nutrientes com acompanhamento médico e alerta quanto aos riscos de se fazer suplementação por conta própria.
“Não é porque é bom que é para todo mundo e que pode ser ingerido em excesso. A diferença entre veneno e remédio é a dose e quem ajusta é o profissional. Tenho pacientes em que não faço suplementação porque têm uma alimentação balanceada e conseguem tomar sol de forma adequada”, enfatiza Almeida.
O mesmo vale – aponta o médico – para o Zinco, indispensável para a atividade de muitas enzimas e essencial em funções vitais do organismo. “O Zinco é um mineral importantíssimo no nosso corpo, que participa de mais de 100 reações enzimáticas, inclusive relacionadas à parte hormonal. Ele é importante na resposta imunológica. Quando em excesso, em contrapartida, funciona como mineral tóxico”, observa Marcelo Almeida.
De acordo com o especialista, a suplementação é indicada a pacientes que apresentam deficiência de alguma substância. Os níveis de Zinco e vitamina D no organismo podem ser mensurados através exames de sangue. “Como atualmente a alimentação da gente é muito inadequada, muitas vezes você não encontra uma variedade de nutrientes, o que pode acabar levando à alguma deficiência”, pontua o médico, que exemplifica: “Há Zinco em diversos frutos do mar, mas existem pessoas que praticamente não os consomem. Tem gente que só come frango e batata doce, então não vai ter nada disso”, revela.
Fórmulas personalizadas
Segundo o médico integrativo Marcelo Almeida, formulações específicas – com concentração exata, a partir de uma avaliação médica – podem garantir a dose certa da vitamina para cada paciente. “Suplementação é obrigatório? Não. Mas faz diferença? Faz. E se você consegue fazer de forma personalizada – e aí entra a farmácia de manipulação – o resultado é ainda melhor”, afirma Almeida.
Em termos técnicos, a farmacêutica Rosana Amorim – da Singular Pharma – explica que, além de garantir a segurança das formulações, a manipulação também oferece opções adaptadas às necessidades de cada paciente.
“Um dos grandes benefícios da farmácia de manipulação é a possibilidade de associação de substâncias, agregando diversos tratamentos em uma única fórmula; com dosagens específicas definidas conforme avaliação médica, para cada paciente, além da multiplicidade de formas farmacêuticas. Em uma drogaria, você encontrará o medicamento na sua apresentação convencional como comprimidos, enquanto na farmácia de manipulação, podemos preparar em formas farmacêuticas diferenciadas, o que aumenta a adesão ao tratamento, como o chocolate orgânico, a goma medicamentosa, os sachês, as pastilhas”, afirma ela, que ressalta ainda a importância dos melhores veículos para a absorção no organismo.
“A Vitamina D é lipossolúvel e, por isso, sua absorção será melhor em um veículo oleoso como óleo de coco, óleo de girassol, óleo de linhaça, ou TCM – triglicerídeo de cadeia média”, especifica a farmacêutica, que discorre ainda sobre a suplementação do Zinco. “Podemos manipular o Zinco em diversas formas farmacêuticas, como cápsulas, sachês, goma, xaropes, shakes e chocolate orgânico 70% sem glúten e lactose, porque também disponibilizamos este mineral na forma quelada taste free, ou seja, sem sabor residual, o que confere melhor aceitação”, enfatiza.
Sobre a Singular Pharma
A Singular Pharma é uma empresa farmacêutica que tem como objetivo fornecer as melhores soluções para seus clientes em gerenciamento de peso, longevidade, controle do stress, qualidade do sono e melhoria da função cognitiva. Com laboratórios em cidades da Bahia e de Sergipe, a Singular Pharma é pioneira em formulações voltadas para o bem-estar nesses estados. Através de investimento constante em conhecimento e em tecnologia de ponta, disponibiliza para os seus clientes ativos citados nos estudos científicos mais recentes, oferecendo uma gama atualizada de produtos farmacêuticos. As formulações da Singular são desenvolvidas seguindo rígidos protocolos sanitários e de qualidade e têm o conceito “free”: são livres de glúten, lactose, petrolatos e óleos minerais – reduzindo a chance de reações adversas.