Praticar algum tipo de atividade física melhora o sono
Acordar pela manhã com a sensação de que não descansou, sentir o corpo pesado, a restrição do sono em razão ...
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Mais de 400 milhões de pessoas no mundo sofrem com transtornos mentais O Dia Mundial da Saúde Mental é ...
Levantamento inédito feito pelo Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (Pnud) revela que apenas três em cada dez brasileiros ...
O inverno chega e quem sofre de asma, uma das doenças crônicas mais comuns no mundo, começa a se preocupar. ...
Mais de 3,4 mil cidades em 18 países participarão da 23ª edição do Dia do Desafio, na próxima quarta-feira (31). ...
Um dos grandes vilões da boa forma é a falta de motivação para treinar. Depois que acaba o verão, muita ...
Muita gente com excesso de peso prometeu para si mesmo que começaria a se exercitar neste ano novo, mas enfrenta ...
Quem faz exercícios tem ereções melhores, mostra uma revisão de estudos feita por pesquisadores das universidades Trás-os-Montes e Alto Douro, ...
Segundo a ABESO (Associação Brasileira para Estudo da Obesidade), no Brasil, a obesidade vem crescendo cada vez mais. Alguns levantamentos ...
Todos nós sabemos que a prática de exercícios pode melhorar a qualidade de vida. Mas além de ajudar a perder ...