Entre os principais aspectos do metabolismo feminino que afetam a pele depois dos 30
anos está a significativa redução da produção de colágeno pelo organismo. Segundo o
consultor da Litoraneus e dermatologista Victor Peixoto explica que o colágeno é uma
proteína que dar a elasticidade à pele, e sua deficiência pode deixá-la com um aspecto
mais enrugado ou envelhecido.
Outro fator que provoca o envelhecimento da pele é a desidratação. Por essa razão, é
essencial manter o corpo adequadamente hidratado com uma regular ingestão de
água e com o uso de hidratante para a pele. Para esse fim, procure adotar produtos
que possam ser utilizados diariamente. “Vale ressaltar que na hora de praticar algum
exercício físico ou até mesmo uma ida a velha feira livre, é primordial ter o cuidado
com a pele. Sempre recomendo o uso do tradicional filtro solar. No entanto sabemos
que o filtro não é 100% eficaz, devido ao tempo que ele permanece sobre a camada da
pele. Devido a isso, indico a utilização das roupas e assessórios com a proteção UV
existente no mercado. Disse o dermatologista Victor Peixoto.
Também é importante cuidar para ter noites de sono bem dormidas. Para isso,
experimente tomar um banho quente, beber um chá relaxante ou pensar em coisas
que lhe trazem calma e paz antes de se deitar para dormir. Lembre-se que, nessa faixa
etária, noites de insônia ou mal dormidas deixam suas marcas de maneira muito
intensa na pele, principalmente no rosto.
Fonte: Via Assessoria