Exercícios físicos podem beneficiar quem tem problema de circulação
A prática de exercícios físicos é reconhecida por seus inúmeros benefícios para a saúde física e mental. No entanto, para ...
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O mês de março – com destaque para o dia 08, quando é celebrado o Dia Internacional da Mulher - ...
As pessoas sempre planejam adotar hábitos mais saudáveis e isso pode ser feito com pequenas atitudes. Incluir na rotina o ...
Sabemos que inserir uma atividade física na nossa rotina, traz muitos efeitos positivos para o organismo. Mexer o corpo todos ...
A chegada da primavera, e consequentemente dos dias de sol, tem sido uma motivação a mais para quem quer iniciar ...
Os idosos passam por intensas transformações no corpo e nas relações sociais e, quanto mais estiverem ativos e com uma ...
Mudar os hábitos de vida pode evitar grande parte das doenças e distúrbios metabólicos, que afetam as artérias e o ...
Os ossos dão estabilidade, proteção, equilíbrio e força. Dependemos deles para a realização de qualquer atividade e funcionamento de nossos ...
A prática de exercícios físicos é reconhecida principalmente por proporcionar saúde e qualidade de vida, desde a criança até o ...
Sempre quando a temperatura cai um pouco, nosso organismo tende a ficar mais preguiçoso. Aí podemos acabar caindo na armadilha ...